45 Minuten nur für dich – ein Abendritual für Erdung, Ruhe und innere Verbindung. In dieser Einheit erwartet dich eine Mischung aus Restorative und Yin Yoga & Soundbath, was dir hilft, den Tag bewusst abzuschließen und in einen Zustand von Klarheit und Gelassenheit zu finden. Für alle Levels geeignet – offen für Neugier und Stille.
