Wenn du nur 15 Minuten hast – was machst du auf der Matte?
Handgelenke und Füße mobilisieren, DownDog, Brett,
Squats und Frösche, Intuitiv/frei atmen und bewegen
Was passiert in deiner Stunde immer – und was garantiert nie?
Liebevolle, radikale Akzeptanz im Jetzt – es ist immer
irgendwas
Was macht deinen Unterricht unverwechselbar?
Es geht um Bewegungsfreiheit- und Vielfalt, Disziplin,
Erweiterung der eigenen Wahrnehmung, und einen
liebevollen Blick nach innen und außen.
