Kundalini oder Vinyasa Yoga? Welche Krya, welche Asana?
Ich liebe es beides in meine Praxis zu integrieren: ich mag Nauli sehr gerne, um in den Tag zu starten und – aufpassen Klassiker – der hinabschauende Hund bleibt meine Lieblingsasana, wenn es nur eine geben dürfte.
Was passiert in deiner Stunde immer – und was garantiert nie?
Ein Moment der Stille, des Atmens, der Verbindung. Ich unterrichte nichts, das ich nicht selbst übe.
Was macht deinen Unterricht unverwechselbar?
Die Kombination der Stile und Techniken, die meine eigene Praxis geprägt haben. Mein Anspruch an meinen Unterricht ist es meinen Schüler*innen einen Raum für ehrliche Erfahrungen und Entfaltung zu geben und diesen liebevoll und herzlich zu halten.
Yoga: heiße Liebe oder tägliche Beziehungspflege?
An den meisten Tagen heiße Liebe!
