Berit Hellmich

Was passiert in deiner Stunde immer – und was garantiert nie?

In meinen Stunden erwartet dich stets eine Mischung aus Singen, Musik, Lachen und einem besonderen Twist – ganz gleich, ob du an einer entspannenden Yin-Stunde teilnimmst oder einen dynamischen Vinyasa Flow erlebst. Eine einseitige Yoga-Praxis wirst du bei mir nicht finden, denn ich lasse mich von vielen Menschen inspirieren und genau das spiegelt sich in meinen Stunden wider.

Was sollen Menschen aus deinem Unterricht mitnehmen – außer Schweiß & Shavasana?

Ganz gleich, was im Moment da ist – es ist in Ordnung. Alles darf seinen Platz haben!

Was macht deinen Unterricht unverwechselbar?

Was meinen Unterricht bzw. Unterricht unverwechselbar macht, ist die persönliche Beziehung zwischen Yogalehrer:in und Yogi/Yogini. Alles andere lässt sich irgendwie kopieren. Aber die Verbindung, die im Unterricht entsteht, ist einzigartig und nicht reproduzierbar.

Wie fühlst du dich nach dem Unterrichten – in einem Wort?

leicht!