2,5 Stunden Workhop
Mantra, Atem, Meditation – die Arbeit mit unserer körpereigenen Energie: Kundalini Yoga wirkt, im Gegensatz zu anderen Yogastilen vor allem auf der Ebene deiner Energie, und genau das macht diese Praxis so grossartig. In diesem 2,5-stündigen Workshop bekommst du einen fundierten Einstieg in die Praxis und lernst die grundlegenden Prinzipien des Kundalini-Übens kennen.
Wir sprechen darüber, wie sich Kundalini Yoga von anderen Stilen unterscheidet, warum es so kraftvoll wirkt – und was dich in unseren offenen Klassen erwartet. So kannst du dich in Zukunft auch mit scheinbar „fremden“ Elementen sicher fühlen und wirklich eintauchen.
Der Workshop ist perfekt für dich, wenn du neugierig bist, entspannt starten willst oder für unsere Drop-In-Klassen noch etwas mehr Sicherheit gewinnen und dadurch noch tiefer eintauchen möchtest.
Let’s dive deep – mit Klarheit, Hintergrundwissen und Raum für deine Fragen.
Wir freuen uns auf dich!
Regulär: 45€
Opening Ticket: 36€
Member Ticket
