Kursreihe
6 Termine
Montags 15:30-16:30h
2. September
9. September
16. September
23. September
30. September
7. Oktober
In diesem 6-wöchigen Kurs erwartet dich eine behutsame Yogapraxis, die dich stärkt, stabilisiert und ins innere Gleichgewicht bringt.
Der Fokus liegt auf bewusster Atemarbeit, achtsamen Bewegungen zur Kräftigung und Stabilisierung von Kötper und Geist – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse in der zweiten Lebenshälfte und alle, die ein ruhigeres Yoga brauchen und wollen.
Die geschlossene Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um Fragen zu stellen, dich auszutauschen und gemeinsam zu wachsen.
Ob mit oder ohne Vorerfahrung – du bist herzlich willkommen, genau so wie du bist.
Regulär: 95€
