Die Kraft der Ausrichtung
Workshop-Reihe
vier Termine
Samstags 14:00 – 15:30H
14. Juni
21. Juni
28. Juni
12. Juli
Ein gutes Alignment in Asana kann einen großen Einfluss auf das Verständnis und das Erleben in der Position haben. Gleichzeitig kann eine präzise Ausrichtung Verletzungen vorbeugen und Sicherheit für die eigene Praxis bieten.
In dieser exklusiven Workshop-Reihe tauchen wir tiefer in die detaillierte Ausrichtung von Asanas ein. Mit maximal 14 Teilnehmenden schaffen wir eine intime und persönliche Lernatmosphäre, in der die Inhalte der einzelnen Termine aufeinander aufbauen und individuelle Fortschritte gefördert werden können.
Was dich erwartet:
Schrittweises Lernen: Jede Stunde baut auf der vorherigen auf, sodass du dein Wissen und deine Praxis kontinuierlich vertiefst.
Bewusste Ausrichtung: Verstehe die Grundlagen der Asana-Ausrichtung-Prinzipien und entdecke, wie kleine Details deine Praxis erweitern können.
Individuelle Betreuung: Dank der kleinen Gruppengröße können wir genauer hinschauen, persönliche Fragen klären und gezielte Hilfestellungen geben.
Ziel der Workshop-Reihe:
• Ein tieferes Verständnis für die präzise Ausrichtung von Asanas.
• Mehr Stabilität, Sicherheit und Leichtigkeit in deiner Praxis.
• Werkzeuge, die du direkt in deiner eigenen Yoga-Praxis anwenden kannst.
Für wen geeignet?
Für alle, die ihre Asana-Praxis vertiefen und ein bewussteres Körpererleben entwickeln möchten.
Preise
95€ regulär
80€ Opening Ticket
76€ MemberTicket
