mit Lena Bartels
@Haus Rhade, Kierspe
Ein Wochenende für Präsenz, Klarheit und innere Weite
In einer Zeit, in der vieles gleichzeitig passiert, verlieren wir leicht den Kontakt zu dem, was uns wirklich trägt: unserem Körper, unserer Atmung, unserem inneren Kompass.Dieses Retreat schafft einen klaren, ruhigen Rahmen, in dem du wieder spüren kannst, was in dir wirklich Platz finden möchte.
Wir arbeiten mit einem kraftvollen und energetisierenden Vinyasa und präziser Ausrichtung, die dich stärken, fokussieren und deinem Körper Orientierung geben. Atembewusste Meditation und ruhige Sequenzen bieten dir Momente der Sammlung und des Erdens. Ergänzt wird die Praxis durch eine Übung aus der systemischen Beratung, die neue Perspektiven öffnen und innere Klarheit unterstützen kann – ohne das etwas „muss“.
Zwischen den Einheiten bleibt bewusst Zeit für Rückzug, Lesen, Spaziergänge oder einfach nur sein. Bewegung und Stille wechseln sich ab, sodass du deinen ganz eigenen Rhythmus finden kannst.
Clear Inside lädt dich ein, dich selbst wieder deutlicher zu hören: was sich zeigen möchte und was gehen darf. Das Retreat wird von Lena Bartels geleitet – eine erfahrene Yogalehrerin und systemischen Beraterin mit fundierter Ausbildung, langjähriger Praxis und einem klaren Blick für das, was Yoga wirklich bedeutet: Verbindung, Bewusstheit, Freude und Lebendigkeit.
Early Bird bis 31. März 2026 · 275€
ab 1. April 2026 · 295€
Du zahlst bei uns nur den Yoga-Teil.
Unterkunft und Verpflegung zahlst du beim Haus Rhade.
Doppelzimmer 75€ pro Person plus Tagespauschale von 85€ für Verpflegung (je 2mal zu zahlen)
Wir melden dich beim Haus Rhade an – du musst nichts weiter tun und zahlst deine Rechnung für Unterkunft & Verpflegung im September vor Ort
